为了有效缩小MP4视频文件尺寸，文章介绍了多种MP4压缩方法。使用HandBrake调整帧率、码率和分辨率可高效压缩文件；数据蛙视频转换器和嗨格式压缩大师提供高质量压缩选项；FFmpeg适合命令行用户精细控制压缩过程；剪映结合视频编辑与压缩功能；在线工具如Youcompress无需下载即可使用。选择合适的工具将帮助您在不损失画质的情况下，便捷地实现MP4压缩，并解决存储和分享大文件的困扰。